Как победить сезонную аллергию
Многие люди с нетерпением ждут весны, когда наконец смогут спрятать теплые вещи подальше и насладиться свежим воздухом и пением птиц. Но для некоторых этот период абсолютно нежеланный. Ведь именно весной большинство людей страдают от аллергии – на пыльцу, траву и даже пыль. Что же является причиной сезонной аллергии и как с этим бороться – узнавайте из нашей статьи.
Что такое сезонная аллергия?
Это повышенная чувствительность к факторам окружающей среды, носящая сезонный характер. Сопровождается достаточно неприятными симптомами: слезятся глаза, щекочет в носу, дыхание затрудняется, а кожа начинает зудеть. Причем предрасположенность к сезонной аллергии может возникнуть практически у любого человека. Многое зависит от наследственности, наличия хронических инфекций и таких заболеваний, как диабет, гормональных нарушений и т.д. Кроме этого, провоцировать аллергию могут и такие факторы, как стрессы, курение, ослабленный иммунитет, прием антибиотиков и неправильное питание.
Аллергия на пыльцу
Считают, что поллиноз – аллергия на пыльцу – является наиболее распространенным типом сезонной аллергии. Она может длиться начиная с середины весны и до осени. Ветер разносит пыльцу деревьев и цветов – и она попадает в дыхательные пути. Наш иммунитет начинает бороться с «чужаком», и в крови появляется гистамин. Это биологически активное вещество является причиной таких аллергических проявлений: чихание, насморк, слезящиеся глаза и др. Кстати, говорят, что весной причиной аллергии является пыльца деревьев (березы, клена, платана), летом – травы (полевые и садовые цветы, а также злаки), а осенью – сорняки (полынь, лебеда). Иногда аллерген очевиден, но прежде чем выбрать лечение, все же лучше посоветоваться с врачом и сдать анализы.
Как подготовиться к сезонной аллергии?
- Специфическая иммунотерапия. Еще до обострения аллергической реакции человеку начинают вводить минимальные дозы аллергена. Организм постепенно настраивается на правильную работу, а проявления аллергии уменьшаются или даже исчезают.
- Правильный рацион. Людям, имеющим склонность к сезонной аллергии, нужно придерживаться гипоаллергенной диеты и избегать продуктов, которые могут усугубить ситуацию (орехи, шоколад, кофе, мед, яйца, какао, клубника, малина). Рацион должен быть легким – употребляйте больше овощей и фруктов.
- Закрытые окна. В период цветения рекомендуют плотно закрывать окна и двери, чтобы пыльца не попадала в дом. Не лишней будет и влажная уборка – желательно ежедневная. Одежду после прогулки лучше постирать.
- Держите «спасительные препараты» под рукой. Посоветуйтесь с врачом насчет того, какое медицинское средство может быстро снять симптомы, и носите его с собой на всякий случай.
Придерживаясь этих правил, Вы значительно облегчите себе жизнь во время проявлений сезонной аллергии. Обязательно сходите к аллергологу – он назначит необходимые анализы и лечение. Не позволяйте аллергии испортить радость от прихода весны!
Интересные идеи в фотографиях:
-
Идеи новогодних корпоративных подарков 2022: как правильно выбрать? -
Какие татуировки сейчас в тренде? -
12 полезных занятий для детей -
СМС с Новым 2022 годом Тигра -
Барные стулья для стильной и удобной кухни -
Как быстро сделать косметический ремонт в квартире? -
Мебель с высоким уровнем комфортабельности -
Выбор ванны – дело важное и ответственное -
Новогодние трафареты 2022 на год Тигра -
Идеальный домашний офис – идеи и советы по обустройству -
100 причин, почему я люблю тебя! – подарок на 14 февраля -
12 идей как красиво упаковать подарок на Новый год своими руками
-
12 лучших зарубежных книг всех времён -
Как подобрать шторы по цвету комнаты? -
Межкомнатные двери с покрытием ПВХ в интерьере -
12 креативных светильников и люстр своими руками -
12 лучших современных маленьких кухонь -
Самые крутые домашние кинотеатры -
Лучшие варианты света в интерьере квартиры -
Стопперы для дверей: креативно и удобно -
Итальянские светильники в интерьере -
Ремонт ванной «под ключ» — что это такое? -
Модные интерьеры квартир 2021-2022 -
Интересные идеи для хранения вещей, или как обойтись без шкафов