12 лучших книг по психологии

Во многих источниках социальных сетей, в журналах, книгах встречаются термины из психологии: перенос, защита, проекция, комплексы, истерии, психологические травмы, а также стрессы и кризисы. Все эти слова сталкиваются с нами очень часто в жизни. Изучая книги великих психологов, мы познаем себя, суть жизни, ставим определенные цели и задачи. В сегодняшней статье вашему вниманию представлен список самых лучших книг по психологии, которые изменяют реальность.

 1. «Игры, в которые играют люди»

Эрик Берн

В основе книги лежит трансактный анализ. Его на данный момент изучают на всей планете. Автор уверен, что жизнь людей полностью программируется до достижения пяти лет. А после каждый человек играет в игры друг с другом, примеряя три основных роли – ребенок, взрослый и родитель. Данная книга погружает в серьезные раздумья, и очень захватывает читателей.

2. «Психология убеждения»

Роберт Чалдини

Одна из лучших книг Роберта Чалдини очень известна и пользуется большой популярностью. Она стала настоящей классикой в социальной сфере психологии. Данную книгу настоятельно рекомендуют выдающиеся ученые мира в качестве пособия по конфликтологии и межличностному отношению.

3. «Шесть шляп мышления»

Эдвард де Боно

Боно – британский психолог, который смог разработать метод, обучающий мыслить эффективно. Название одного из лучших его произведений – «Шесть шляп» говорит о разных шести методах мышления. Автор предлагает читателям научаться мыслить разными способами, отталкиваясь от ситуации. В произведении каждая шляпа обозначена определенным цветом, и имеет особое значение, например, критику, творчество или эмоции.

4. «Воля к смыслу»

Виктор Франкл

Автор книги — всемирно известный психолог и психиатр Австралии, основавший логотерапию. Логотерапия – это распространенное направление в сфере психологии. Оно возникло на основе выводов, которые Виктор Франкл сделал, находясь в заключении в концлагере. Это — терапия нахождения смысла, это — способ, который способствует людям отыскать смысл в разных обстоятельствах жизни, в это число также входит и ситуации страдания. И в таком случае очень важно осознать действительность для того, чтоб отыскать этот смысл, Франкл предложил исследовать не личность, а ее высоты. Это достаточно серьезная и важная разница в акценте. Раньше психологи в основном пытались оказать помощь людям, исследуя подсознание и глубины, а Франкл же, наоборот, в своем произведении пытается настоять на раскрытии человеческого потенциала.

5. «Пластичность мозга»

Норман Дойдж

Продолжает список одна из лучших книг психиатра, доктора медицины и психоаналитика Нормана Дойджа. Он посвятил собственные исследования пластичности мозга. Автор рассказывает в своем произведении о способности мозга изменять свою структуру работы с помощью мыслей и действий человека. Вследствие его исследований было доказано, что мозг человека пластичен, и может самостоятельно изменяться. В книге рассказывается о врачах, пациентах и ученых, которые получили удивительные трансформации. Людям с серьезными болезнями удалось вылечиться от заболеваний мозга без таблеток и операций.

6. «Законы влияния»

Сьюзан Вайншенк

Автор книги – американский известный психолог, специалист по поведенческой психологии. Сьюзан изучает достижения в области человеческого мозга и неврологии. Автор рассказывает об основах психики и ее законах. В своей книге она делает акцент на 7 мотиваторах в поведении, которые лежат в основе всей жизни человечества и имеют большое виляние на то, что в ней происходит.

7. «Наука о характерах: Понять природу человека»

Альфред Адлер

Альфред – лучший ученик Зигмунда Фрейда, и просто талантливый психолог, написавший собственную концепцию психологии. Адлер считает, что на поступки каждого человека влияет как прошлое, так и будущее. Под будущим подразумевается цель, которую человек для себя ставит. И, исходя от поставленной цели, образуется прошлое и настоящее. Другими словами, зная цель жизни, мы понимаем поступки человека.

8. «Детство и общество»

Эрик Эриксон

Продолжает список лучших книг по психологии произведение выдающийся психолога, который не только добавил детали, но и внес дополнения в возрастную периодизацию Зигмунда Фрейда. Эриксон предложил стадии жизни человека, состоящие из 8 этапов, по окончанию которых наступает кризис. И самое главное заключается в том, что этот кризис каждый человек должен пережить правильно. В случае непроходимости кризиса, осложнения добавляются к нагрузке следующего периода.

9. «Как измерить личность»

Ганс Айзенк и Гленн Вильсон

Ганс Айзенк — британский знаменитый психолог и ученый. Он является одним из лидеров психологии по биологическому направлению, а также создателем факторной тории личности. Айзенк наиболее известен как создатель популярного теста IQ (уровень интеллекта). Один из лучших совместных трудов с Гленном Вильсоном заслуживает особого внимания.

10. «Эмоциональное лидерство»

Дэниел Гоулман, Ричард Бояцис, Энни Макки

Гоулман полностью поменял представление людей о лидерстве. Он заявил, что «эмоциональный интеллект» важнее уровня интеллекта. Эмоциональный интеллект – это возможность понимать и выявлять эмоции, как чужие, так и свои. А также это способ управлять собственным поведением и отношениями с окружающими людьми. Лидер, который не обладает эмоциональным интеллектом, вполне может иметь отличную подготовку, обладать умом и бесконечно порождать новые гениальные идеи. Но все эти способности меркнут перед лидером, который умеет управлять эмоциями.

11. «Озарение: Сила мгновенных решений»

Малкольм Гладуэлл

Малкольм – знаменитый социолог, представивший свои исследования в сфере интуиции. Он считает, что интуиция присутствует у каждого человека, и к ней нужно прислушиваться. В его книге рассказывается о том, что наше сознание без нашего участия обрабатывает большие объемы данных, после чего выдает верное решение человеку. Данное решение нам остается только использовать и пропустить с толком для самого себя. Но все же интуицию очень просто спугнуть банальным отсутствием времени и постоянной занятостью при принятиях решения, состоянием глубокого стресса.

12. «Становление личности. Взгляд на психотерапию»

Карл Роджерс

Завершает сегодняшний список лучших книг по психологии творение американского психолога, одного из создателей и лидеров гуманистической психологии. Карл Роджерс полагал, что каждый человек заслуживает внимания, уважения и принятия. Эти принципы Роджерса стали основой его терапии, его «человекоцентрированного подхода» в целом.

За свою деятельность, основанную на этих, казалось бы, предельно простых идеях, в 1987 году Роджерс был номинирован на Нобелевскую премию мира.

«Мое главное открытие я сформулировал бы так: я осознал огромную ценность того, что позволяю себе понимать другого человека».

Первая реакция на людей — это стремление их оценить. Очень редко мы позволяем себе понять, что значат слова, чувства, убеждения другого человека для него самого. Но именно такое отношение меняет и нас самих. Особенно важно это в отношениях с близкими: решающим становится позитивное принятие и безоценочное сопереживание.