Лучшие натуральные средства для избавления от целлюлита

4219

Как избавиться от целлюлита - 11

Как бы ужасно это ни звучало, но у каждой женщины есть целлюлит. Правда, выражается он в различной степени. У одних барышень апельсиновая корочка заметна лишь при сильном сжатии проблемной зоны, а другим дамам повезло меньше — их бугорки четко выделяются на поверхности бедер и ягодиц.

Диетологи и косметологи насчитывают десятки факторов, которые играют роль в образовании целлюлита у женщин, основные из них банальны до безобразия. К примеру, при ожирении в 90% случаев появляется корочка, а при недостаточной физической активности снижается тонус кожных покровов. К более серьезным и строго индивидуальным причинам относят замедленный метаболизм и гормональные перестройки. Вне зависимости от стадии заболевания, необходимо убрать первоисточник проблемы и постараться направить поезд своей жизни на верную колею. Косметические процедуры лишь на некоторое время приостановят и замаскируют проявления целлюлита.

Как же избавиться от этого ненавистного целлюлита? Итак, 10 натуральных и эффективных средств, которые помогут Вам избавиться от целлюлита в сжатые сроки.

1. Стабилизация гормонального фона

Гормоны играют в жизни каждой женщины далеко не последнюю роль. Если вы хотите раз и навсегда избавиться от целлюлита, то вам следует подружиться со своей эндокринной системой. Сбалансированное питание — лучший способ сделать шаг навстречу здоровой коже. Чтобы гормональный фон пришел в норму, необходимо включить в рацион свежие овощи и фрукты, заменить красные сорта мяса на курицу или индейку. Питайтесь правильно, и проблема исчезнет, как мираж в пустыне.

Как избавиться от целлюлита - 1

2. Маска из морских водорослей

Морские водоросли выводят токсины, ускоряют кровообращение и повышают тонус кожи. Ввиду высокого содержания йода наблюдается ранозаживляющий эффект. После масок кожа становится алебастровой.

Итак, чтобы приготовить уникальный противоцеллюлитный скраб вам потребуется смешать:

  • 3 столовые ложки толченых сухих морских водорослей (например, нори);
  • ¼ стакана морской соли;
  • ¼ стакана оливкового масла;
  • 3-4 капли любимого эфирного масла.

Примите контрастный душ и втирайте кашицу в пораженные участки на протяжении 10-15 минут. Оставьте маску на полчаса, смойте теплой водой и нанесите на тело увлажняющий крем. Средство очень действенное, однако, не переборщите. Допускается делать процедуру 1 раз в неделю, в противном случае возможно появление очагов раздражения.

Как избавиться от целлюлита - 2

3. Омега-3 жиры

Если вы мечтаете о внешнем преображении, то начинать лучше всего с корректировки системы питания. Желающим похудеть диетологи рекомендуют включить в ежедневный рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами, также называемыми «Омега-3». Кроме омолаживающего эффекта вы повысите сопротивляемость иммунной системы, подлечите сердце, а также активизируете скрытый потенциал мозга. Самое большое количество Омега-3 содержится в рыбьем жире. Две капсулы с головой покроют суточную норму, которая составляет от 1 до 2,5 граммов в зависимости от веса человека. Замените подсолнечное масло оливковым, периодически готовьте блюда из тунца, скумбрии, лосося. Перед подобным натиском никакой целлюлит не устоит.

Как избавиться от целлюлита - 3

4. Маска с цитрусовыми маслами

Цитрусовые эфирные масла станут на страже вашей красоты. Они форсированными темпами выводят токсины из организма, ускоряют метаболизм в тканях и даже повышают настроение. В борьбе с целлюлитом лучше пользоваться мандариновым или грейпфрутовым маслом.

Чтобы приготовить волшебную маску смешайте на водяной бане:

  • 5 капель мандаринового масла;
  • 5 капель грейпфрутового масла;
  • 1 столовую ложку оливкового масла.

Наносите смесь на чистую кожу 2 раза в день и массируйте по 10-15 минут. Очень важно избегать солнечного света примерно 1 час после процедуры. Дело в том, что все цитрусовые экстракты, будь то сок или масло, обладают отбеливающими свойствами.

Как избавиться от целлюлита - 4

5. Увлажнение кокосовым маслом

Ежедневное увлажнение повышает тонус эпидермиса. Заимейте хорошую привычку пользоваться после душа тониками и лосьонами. К сожалению, парфюмерная продукция напичкана вредными химическими веществами. Вот вы знали, что глицерин создает на поверхности гидрофобную пленку и не дает коже дышать? А ведь его кладут практически во всю косметику. Выбирайте только натуральные увлажняющие средства. Отлично зарекомендовало себя кокосовое масло. Это натуральное средство, которое содержит насыщенные жиры в большой концентрации, обладает антигрибковым действием и уничтожает болезнетворные микроорганизмы. Благодаря ежедневному использованию кокосового масла можно в значительной мере подтянуть кожу и избавиться от целлюлита. Разотрите немного средства в разгоряченных после банных процедур ладошках и нанесите на тело.

Как избавиться от целлюлита - 5

6. Маска с можжевеловым маслом

Компоненты, входящие в состав эфирного масла можжевельника не дают тканям организма поглощать чрезмерное количество жидкости. Волшебная маска поможет справиться с отечностью и тем самым уменьшит визуальные проявления целлюлита.

Для ее приготовления вам понадобится всего лишь:

  • 10 капель можжевелового масла;
  • ¼ стакана оливкового масла.

Разогрейте ингредиенты на водяной бане и смешайте до однородного состояния. Слегка остудите и нанесите на чистую кожу. Втирайте средство массажными движениями 10-15 минут 4-5 раз в неделю. Ваша кожа преобразится, станет гладкой, упругой и мягкой на ощупь. Еще одно достоинство данной смеси – она не портиться, хранить баночку можно несколько месяцев в холодильнике.

Как избавиться от целлюлита - 6

7. Сухая чистка

Проработка пораженных целлюлитом областей сухой банной щеткой с жестким ворсом равнозначна прохождению курса специального массажа. Сухая чистка – наиболее дешевый способ спровоцировать лимфодренаж и разгладить уже имеющиеся бугорки. После процедуры кожа становится мягкой и буквально светиться изнутри. В ближайшем магазине промтоваров приобретите щетку с деревянной ручкой и свиной щетиной. Перед первым применением обработайте ее кипятком и хорошо просушите. Плотно прижимая девайс к бедрам, круговыми движениями пройдитесь от подколенной зоны до ягодиц и обратно. Массируйте на протяжении 5-10 минут каждую сторону. Далее переключите внимание на живот и талию. Предпочтительнее проводить сухую чистку два раза в день до утреннего и вечернего душа. После омовения смажьте кожу питательным кремом.

Как избавиться от целлюлита - 7

8. Гидроудар

Это больше рекомендация для поддержания общего здоровья, нежели узконаправленное средство от целлюлита. Как известно, вода является чудодейственным веществом, способным исцелять многие болезни. Апельсиновая корочка, словно губка, пропитана шлаками и токсинами. Займитесь влажной уборкой изнутри. То, что всем нужно выпивать по 2 литра воды это миф. Норма определяется в индивидуальном порядке. Если вам лень считать самолично, то воспользуйтесь любым онлайн калькулятором. На первых порах полюбить чистую воду бывает проблематично. Рекомендую добавлять в стакан по несколько кубиков ароматного льда. Заморозьте сок лимона или мятный настой.

Как избавиться от целлюлита - 8

9. Протирания из яблочного уксуса

Ох, полезные свойства яблочного уксуса можно перечислять до бесконечности. Это натуральное средство содержит калий, магний, кальций и другие минералы. Данные компоненты уменьшают проявления целлюлита и выводят из организма накопленные годами токсины. Еще одна уникальная характеристика – способность регулировать водный баланс и снимать отечность.

Для тоника отыщите на вашей кухне:

  • ½ стакана яблочного уксуса;
  • 1 стакан воды;
  • 1 столовую ложку меда.

Смешайте составляющие части до однородного состояния и вотрите в проблемные зоны. Выдержите 30 минут и смойте теплой водой. Оптимальный курс – по 2 раза в день в течение месяца.

Как избавиться от целлюлита - 9

10. Кофейное обертывание

Кофейная гуща будто создана для косметических процедур. Она мягко очищает поверхность от ороговевших клеток, напитывает дерму полезными веществами и стимулирует обменные процессы в жировом слое.

Вам понадобится:

  • ¼ чашки кофейной гущи;
  • 3 столовые ложки коричневого сахара;
  • 2 столовые ложки кокосового или оливкового масла, подогретого на водяной бани;
    пищевая пленка.

Смешайте ингредиенты маски, нанесите на пораженные участки и плотно оберните пленкой на 30-40 минут. Для более интенсивного лечения можно сверху надеть теплые шерстяные колготки. Перед тем как смывать состав, помассируйте бедра и ягодицы. Всего 3 раза в неделю в течение месяца и вы достигните потрясающих результатов.

Как избавиться от целлюлита - 10




Интересные идеи в фотографиях: